Mia tem 15 anos e sonha em virar dançarina profissional, mas não consegue correr atrás do seu sonho por causa da irmã mais nova, Skylar, e da mãe solteira, Sandra, que é enfermeira. Com o apoio de sua extrovertida melhor amiga, Fredgy, e de um novo mentor, Ritz, Mia é apresentada ao vibrante mundo do street dance, onde ela pode se expressar.