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Nascida em Porto Alegre, é formada em Administração de Empresas na FAE Business School Paraná. Trabalhou na parte burocrática da Bossa Nova filmes, mas depois de um período passou a acompanhar os sets de gravação. Morou nos Estados Unidos, onde iniciou a carreira artística fazendo anúncios publicitários, e participações em programas de TV. Em seguida assinou contrato com a Mix TV, sob direção artística de Cris Lobo. Em maio de 2011 começou a apresentar o programa Comando da Mix TV, voltado para o público adolescente. A artista também apresentou diversos projetos na Web, até que em junho de 2014 foi contratada da Rede Globo para ser a nova repórter do Mais Você, depois de um encontro com Ana Maria Braga em que começou a falar do sonho que ela tinha em trabalhar com a apresentadora da Globo. Depois de ouvir tudo o que Rafa tinha para falar, Ana Maria respondeu: "Para trabalhar comigo, você falar apenas uma língua: a do coração. E essa, só de você vir falar comigo, você já falou". Antes do encontro, Rafa Brites já havia enviado 343 e-mails para a diretora do programa, Vivi De Marco, contando sobre seu sonho. Em 2015, passou a apresentar, junto com Fernanda Lima e André Marques, o programa SuperStar. Foi repórter do programa Vídeo Show entre 2017 e 2018, quando pediu para deixar a atração. Atualmente, Rafa Brites está focada em seu projeto pessoal, chamado Transformando Sonhos em Realidade (TSER), que tem o objetivo de ajudar outras pessoas a também realizarem seus sonhos, através de métodos usados por ela e pela família desde 1998.