Apresentado por Samuel L. Jackson, este documentário em profundidade oferece aos espectadores uma visão dos bastidores da história do filme de artes marciais - desde os primórdios rebeldes do gênero até os épicos modernos em alta velocidade. Jackson leva você através dos melhores momentos de 100 filmes, incluindo As Panteras e vencedor do Oscar O Tigre e o Dragão. Entrevistas com veteranos do cinema de artes marciais Sammo Hung, John Woo e Ang Lee completam o vídeo.